Συμβουλές ιστιοπλοΐας για κρύο καιρό

Η παροιμία λέει – “δεν υπάρχει τέτοιο πράγμα όπως ο καιρός, μόνο τα λάθος ρούχα.”

Καθώς γράφω, το Ηνωμένο Βασίλειο είχε μόλις τον πιο κρύο Μάρτιο από το μπλα μπλα μπλα, οπότε σε μια προσπάθεια να αναζωογονηθεί η άνοιξη και να προκληθεί κύμα καύσωνα, ακολουθούν μερικές συμβουλές ιστιοπλοΐας για κρύο καιρό.

Δοκίμασε λοιπόν αυτά όταν παραστεί ανάγκη:

  1. Πάρτε περισσότερα ρούχα στο κλαμπ από όσα νομίζετε ότι μπορεί να χρειαστείτε. Η μεταφορά τους πρέπει να σας ζεστάνει για αρχή! Εάν η γκαρνταρόμπα σας είναι ανεπαρκής, κάντε επιδρομή στα ντουλάπια για ένα ή δύο παλιό φλις. Και μπορεί να είναι καιρός να βγάλετε την πιστωτική κάρτα
  2. Βασική αρχή: Ποτέ μην υποτιμάτε το κρύο – είναι πολύ πιο εύκολο να αφαιρέσετε ένα στρώμα εάν είναι πολύ ζεστό παρά να ζεσταθείτε εάν κρυώσετε
  3. Εάν το σκάφος σας ζει στη στεριά και όχι σε αγκυροβόλιο, ντυθείτε ζεστά με φόρεμα, όπως έξτρα στρώματα, καπέλο, γάντια κ.λπ. παλτό
  4. Αλλά αν το σβήνει επίσης με τη βροχή, πάρτε πρώτα τον ιστιοπλοϊκό εξοπλισμό
  5. Εξέδρα με την αίσθηση του σκοπού, δεν είναι καιρός για φασαρία. Αν κάποιος λατρεύει μια συνομιλία, αποθηκεύστε την για τα αποδυτήρια. Μετακινήστε το σκάφος μακριά από τον άνεμο, εάν είναι εφικτό. Ελέγξτε τις χορδές με κούμπωμα στα δάχτυλα και τα παρόμοια – δεν είναι η κατάλληλη μέρα για την αποτυχία του εργαλείου να προκαλέσει κολύμπι
  6. Τρώτε καλά πριν βγείτε στην επιφάνεια – δεν είναι ώρα για χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Και χρησιμοποιήστε και τις τουαλέτες. Η απογύμνωση για να ανταποκριθεί στο κάλεσμα της φύσης ενώ βρίσκεστε έξω στα στοιχεία δεν πρόκειται να σας βοηθήσει να ζεσταθείτε
  7. Έχω μια θεωρία ότι το κεφάλι σου είναι μια καλή πηγή πληροφοριών για τον άνεμο. Αλλά αν πονάει από το κρύο, ξεχάστε το. Φορέστε τουλάχιστον ένα καπέλο και καλύτερα μια μπαλακλάβα – ή και τα δύο!
  8. Μην υπερθερμαίνετε στα αποδυτήρια, ιδρώστε και παγώστε αμέσως καθώς περπατάτε σε εξωτερικούς χώρους. Αποθηκεύστε να φορέσετε τα δύο τελευταία στρώματα μέχρι να βγείτε από το αποδυτήριο, ίσως ακόμη και μέχρι να βγείτε έξω
  9. Μην μπείτε στο νερό για να εκτοξευτείτε, αν μπορείτε να το αποφύγετε. Εάν πρέπει πραγματικά να κάνετε τακτικά κωπηλασία σε βαθιά νερά, προμηθευτείτε μια φόρμα στεγνού. Το να κάνεις το πλήρωμα να το κάνει για να σωθεί είναι απαράδεκτο
  10. Πάρτε ένα ή δύο επιπλέον στρώματα στην επιφάνεια – αλλά αποθηκεύστε τα κάπου στεγνά – σε μια προσβάσιμη δεξαμενή ή μια τσάντα στεγνώματος
  11. Μην φοράτε δέρμα γάντια ιστιοπλοΐας – κρατούν τα χέρια σας βρεγμένα, κάτι που ρουφάει τη θερμότητα από μέσα σας. Υπάρχουν πολλά εναλλακτικά υλικά
  12. Σε κάποια ήπια άσκηση για να ρέει το αίμα
  13. Μην ξεκινήσετε πολύ νωρίς
  14. Αλλά μόλις επιπλεύσει, απασχοληθείτε. Μην κάθεστε εκεί νιώθοντας δυστυχία
  15. Εάν πρέπει να κολλήσετε (λόγω γενικών ανακλήσεων για παράδειγμα) σηκωθείτε κι εσείς και ξεφύγετε από τον άνεμο όσο περισσότερο μπορείτε. Επίσης, αν είναι δυνατόν, πλεύστε σε κάποιο μέρος προστατευμένο αλλά όχι πολύ μακριά από την αρχή
  16. Εάν τα δάχτυλά σας κρυώνουν, πιπιλίστε τα – θα εκπλαγείτε
  17. Κάντε λίγο πιο ήπιο ζέσταμα στην επιφάνεια του όπλου των 5 λεπτών
  18. Μην σας εκνευρίζει ο καιρός – αγκαλιάστε τον και γελάστε. Κάνοντας αυτό θα σας δώσει ένα πραγματικό πλεονέκτημα για τους άθλιους
  19. Ο ελαφρύς αέρας και το κρύο είναι η μεγαλύτερη πρόκληση για το να κάθεσαι ακίνητος
  20. Εάν βγαίνετε στην ξηρά νιώθοντας πολύ κρύο, ζεσταθείτε, κάντε ντους και αλλάξτε πριν ετοιμάσετε το σκάφος (αλλά κατεβάστε πρώτα τα πανιά)

About admin

Check Also

Οι επιρροές της ιταλικής μαγειρικής

Όταν οι άνθρωποι σκέφτονται την ιταλική μαγειρική, οι περισσότεροι σκέφτονται τα ζυμαρικά και τις πίτες …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Recent Comments

Gösterilecek yorum yok.